伸筋草15—30g，透骨草15—30g，艾叶15—20g（后下），花椒10g（后下）。（外洗方，禁内服）
疼痛剧烈者，可另加乳香5g、没药5g。
艾叶跟花椒一定要后下，收火后下进去这两味药，让它们浸泡10分钟也是可以的。久煎反而容易失效。
这个方子里面，艾叶、花椒，很多人家里就有。不用特地去买，伸筋草透骨草，街边中药店就有，10块钱就能买一包用好久。
图片
注意：1.本方适用于寒湿痹阻型关节肿痛。
2.如果是湿热痹阻或热毒蕴结证则不适用。
3.此方只能用于外部熏洗、热敷，严禁内服。
4.此方为急性期止痛方，不能代替药物治疗、医学诊断。
煎药：1.药材冷水浸泡30分钟，加水1500-2000ml（约3-4瓶矿泉水）
2.大火煮沸后小火煎20分钟，滤出药汁，药渣可复煎1次（共得药液约2000ml）
3.容器首选砂锅、陶罐等，搪瓷盆、不锈钢盆也可以。但是最好不要用铝盆、铁锅。
熏洗：1.糖尿病患者当注意水温，避免烫伤。
2.使用时注意先熏后洗，待药液冷却至40℃左右浸泡，避免高温刺激炎症反应。
3.每日1-2次，7天为1疗程（间隔2天可续用）天热每用需换新，不可复用。
如果晨僵明显，可以再用盐+花椒，炒热后放入布袋内热敷。
禁忌：1.皮肤破溃、水疱、过敏者禁用
2.熏洗后及时擦干，避免受凉
3.儿童、孕妇禁用
4.70岁以上老年以及体质虚弱者慎用
5.不可与艾灸同用
简单讲一下原理整个方子的思路，是“以通为用”。
伸筋草祛风除湿、舒筋活络；透骨草活血通络、透达筋骨；艾叶温经散寒、通络止痛；花椒散寒燥湿、辛散温通。
这里面花椒虽然用量不多，但是不能省。用的就是它的辛散之力，一方面可以温开腠理祛湿散寒，另一方面需要它起到类似“引经报使”的作用。
但是如果关节有热痛，就考虑加赤芍、丹参等凉血散瘀之品，且浸泡外洗时水温不宜过高。
注意：以上仅为方剂思路分享，并不构成任何用药指导。非专业人士，如需治疗，请在专业医生指导下进行。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。